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高血糖不控制可转变为糖尿病,这样做,可有效控制糖尿病的发生

2018/1/14 9:13:55 来源:农夫史观 []

高血糖不一定是糖尿病,版权http://www.haohaoyun.com/糖尿病的危害也不是高血糖,而是血粘度增高。临床发现,肝硬化的病人出现了高血糖症状,甲状腺机能亢进的病人出现了高血糖症状,癌病人出现了高血糖症状;其结局没有出现冠心病、脑血栓、闭塞性脉管炎等血管栓塞性并发症,因为这些原发疾病没有血粘度增高的现像。

造成高血糖常见的原因:

1、胰岛素注射剂量不足

2、进食份量多于饮食计画

3、运动量比平常少

4、生病时

在学习高血糖食疗方法之前,先一起来看看血糖过高会给我们的身体带来哪些危害。

1、引起血管、神经并发症。糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展使病情加重。

2、β细胞功能衰竭。版权http://www.haohaoyun.com/高血糖会对胰岛β细胞不断刺激,使其功能衰竭,胰岛素分泌更少。

3、电解质紊乱。高血糖时大量排尿,从尿带走电解质,使电解质紊乱。

4、严重失水。高血糖引起渗透性利尿,尿量增加使机体失水。

5、渗透压增高。高血糖时,版权haohaoyun.com细胞外液得渗透压会增高,细胞内液向细胞外流动,导致细胞内失水。当脑细胞失水时可引起脑功能紊乱,临床上称高渗性昏迷。

6、全身乏力。血糖过高,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用,而会从尿液中排出去。

高血糖的日常饮食

1、让高纤维食物成为每顿饭的核心。

不仅是膳食纤维本身对你有好处,高纤维食物也富含许多其他重要的营养物质。高血糖不控制可转变为糖尿病,这样做,可有效控制糖尿病的发生尝试每餐尽可能多地食用膳食纤维,首先从这些大家比较喜欢的高纤维食物入手:绿豆,蚕豆,黒豆,扁豆,烤豆,西蓝花,红薯,冬瓜,菠菜,豌豆,高纤维的谷物糠和麸皮松饼,说明http://www.haohaoyun.com/煮熟的整谷类,全麦面包和面食,麸松饼,覆盆子,蓝莓,香蕉(,橘子或苹果(带皮)。

2、玉竹桑叶茶是出自《金匮要略》里一个降血糖的方子。

【主要作用】降血糖、降血压、降血脂

【配方组成】玉竹5g、桑叶5g、青钱柳叶3g、牛蒡根3g、槐花3g

【用法用量】每天1剂,1剂煎3份,分3次服用。

【原理说明】玉竹中的黄酮物质和桑叶中的脱氧野尻霉素,原文http://www.haohaoyun.com/会形成洗胰清糖素,洗胰清糖素有很好的降血糖、血脂、血压的作用。青钱柳叶被誉为“天然的胰岛素”,牛蒡根和槐花具有很好的降糖作用。因此对于高血糖人群具有很好的帮助作用。

3、薄荷杜仲茶

取甘草6克,薄荷叶5克、杜仲3克,青皮4克,一起开水焖泡5分钟饮用或者小火煎煮1小时取汤饮用,可以帮助降血糖,糖尿病人在夏季容易心烦气躁,饮用此茶正合适。

4、杜仲麦芽茶

原料:柿子、杜仲叶、杏仁、麦芽、枳实各5克。

做法:将上述原料洗净备好,入锅,加水煎 40分钟,每日代茶饮。

功效:止渴,降血糖,降血脂。版权haohaoyun.com

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