推荐信息:
行业新闻
频道
您的位置:首页 > 行业新闻 > 社会热点 > 正文

这5个家家都常用的东西,竟是治疗颈椎病的无上妙方?!赶快试试

2018/1/14 19:21:55 来源:历史大势 []

北京中医药大学薛承瑾教授

随着社会的发展,网络已经普及,现在走到哪基本都可以看看人人在拿着一个手机低头玩。原文haohaoyun.com在工作中,又有很多人是“埋头苦干型”,现代人基本都是埋头玩手机、埋头玩游戏、埋头工作,久而久之,就患上了颈椎病等一系列疾病。

冬天是颈椎病的高发季节,一旦发作,那简直是各种受苦受罪,颈椎病会折磨的你对生活失去信心。现代人生活比较忙碌,很多人患了病都没有时间去医院。其实,我们家中常见的这些东西,就可以有效的缓解和防治颈椎病。

这5个偏方,轻松缓解颈椎病疼痛

1.生姜法

用料:生姜一块、米醋750克,仙灵脾50克,威灵仙50克。 做法:将上述的原料(生姜除外)倒入煮锅中,加入适量清水,大火煮沸后改用小火煎煮,再次沸腾后,离火放置24小时即可。用时,取生姜切成两半,用切开的一端蘸取药液自上而下擦颈椎处,颈部要保持湿润。这5个家家都常用的东西,竟是治疗颈椎病的无上妙方?!赶快试试擦至皮肤发红为度,疼痛部位也可擦。每日1次。

功效:祛风除湿,通络止痛。适用于神经根型颈椎病。

2.醋糟法

用料:醋糟。 做法:将醋糟放入锅中,小火翻炒后,装入布袋内即成。热敷颈椎处,温度不宜过高,以免烫伤。这5个家家都常用的东西,竟是治疗颈椎病的无上妙方?!赶快试试每天3次,一般半个月后即可有疗效。 功效:散瘀止痛,舒经活络。适用于颈椎病。

3.米醋法

用料:米醋。 做法:取一块干净的厚纱布,折叠成方形块,用米醋将纱布浸湿后,直接敷在疼痛处,然后用红外线等照射30分钟。每天1次。15天为一个疗程。这5个家家都常用的东西,竟是治疗颈椎病的无上妙方?!赶快试试每个疗程之间休息3~5天,一般2~3个疗程后症状可逐步消失。 功效:适用于颈椎病。

4.药酒法

用料:生草乌20克,生川乌、天南星、半夏各30克,白酒500克。 做法:将上述的四味中药先研磨成粉末后浸泡在白酒中,加盖密封7天后即成。直接蘸取药酒涂擦痛处,每天可以不定时的涂擦多次。 功效:舒经活络、止痛。适用于颈椎病。推荐haohaoyun.com

5.仙人掌法

用料:仙人掌。 做法:摘取新鲜仙人掌,除刺后直接捣烂,敷在颈椎处,外面将保鲜膜包住,用胶布固定即可。每天一次。对仙人掌过敏者禁用。 功效:舒经活络、行气活血、散瘀消肿、止痛。适用于颈椎病。

颈椎病的日常护理也很重要

1.矫正长时间屈颈习惯

疼痛期间减少颈部活动,疼痛减轻后开端逐步作颈部各方位活动锻炼,加强肌力,有助于颈椎病的稳定和恢复。原文http://www.haohaoyun.com/留意保暖,不贪凉、不让“凉风”直接吹后枕部。病症加重时,想着看医生。颈椎病的预防严防急性头、颈、肩外伤:头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤,均易引发作颈椎及其四周软组织损伤,惹起颈椎病,故应积极预防。

2.选择适合颈椎曲度的枕头

普通枕头不宜过高,过高于强迫屈曲位,使颈后软组织长期处于牵拉状态而形成软组织的慢性劳损、松弛、压榨颈部血管神经,引惹起脑供血缺乏,诱发病情加重。过低的枕头同样会改动颈椎的生理状态,同时,因头部的静脉无静脉瓣膜,重力可使脑内的静脉血回流减慢,动脉供血相对缺乏,而不利于颈椎病的康复。

3.改动不良的姿态及体位

俯案工作时间过长和电脑工作时间过长,尽可能暂时改动一下工作方式,向“小学生”一样,增加“课间”休息时间。特别是电脑一族,应该常“偷懒”,多做肩部、颈部伸展运动。在发病期间卧硬板床休息,选择高度在10cm左右的枕头,也可选用软硬适度的中凹型枕头。多运动,加强腰背及肩颈肌肉的强度。

4.要养成合理饮食习惯

由于颈椎病的产生与颈椎的退行性变有亲密关系,所以更应该是注重吸取营养,而且更要多吃一些富含维生素、营养价值高的食品,像豆制品、瘦肉、谷物、水果、蔬菜等就是到达加强体质,延缓衰老的较好食品。

颈椎病的治疗方法有哪些?

1. 保守疗法

腰椎间盘突出的治疗原则是以保守治疗优先。90%以上的人都可以通过保守治疗达到康复的目的。临床中使用最多且效果显著的方法是膏贴外敷。

当然膏贴的质量参差不齐,所以国家和政府认可的才最有保障。目前传统中医中最高的荣誉是被政府授予非物质文化遗产称号。起源于明代正德年间的明.石通,在2009年就获得了这一殊荣,对腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等骨病的根治率在95%以上。前些年常常出现很多人驱车数百里,只为求一贴的盛况。现在随着时代的发展,足不出户就可以购到,很方便。但是国外是比较难以邮寄的。

2.手术治疗

在保守治疗无效或合并症出现时,可视情况考虑手术治疗。常用术式有两种:

(1)前路手术:即颈前路椎间盘切除椎间植骨融合术。

(2)后路手术:即颈后路椎板切除术或单开门、双开门椎管成形术。其目的为解除对椎动脉、脊神经根、脊神经、脊髓、食管等的压迫,达到治疗的目的。 手术治疗存在一定的风险,复发率较高,恢复不好容易造成永久性创伤,并且手术治疗最多只能进行两次。

颈椎病的康复需要一个较长的周期,在这个周期内,饮食调理、正确的日常护理和康复治疗都必不可少。希望所有的患者都能够持之以恒,早日摆脱病痛的困扰,恢复健康的生活!

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读

健康时尚IT美食教育娱乐旅游推荐

  • 妙用家中“盐”一夜过后黑头粉刺有改善?一个周后痘痘粉刺消失不见

    对于长期被痘痘困扰的妹子来说,闭口粉刺真的很难消除,其实找对了方法还是很简单的,下面就来说说去除闭口粉刺都有哪些有效的方法!先来给大家介绍一下闭口粉刺是怎么形成的一:经常化妆而且毛孔深处没有清理二:皮肤暴晒后缺水严重影响分泌油脂,油脂分泌过多会堵塞毛孔引起闭口粉刺三:经常用手挤抓摸抠痘痘,或者用粉刺针挑后不注意消炎杀菌怎样去除闭口粉刺?一:御集草本药膜粉在古代美容最常见的御集草本药膜粉的成分有:丁香、白芨、白芷、糯米末、甘松、升麻、砂仁、皂角等以上几种药材打磨成粉,混合后加入少量蜂蜜搅拌均匀,每

  • 食疗本草:风寒感冒三剑客之鼻塞流涕、怀孕呕吐立刻除

    最近感冒的人实在太多了,二羊不得不再次总结一下在家食疗治疗感冒的本草。二羊接下来跟大家分享三味药,治疗感冒的家庭食疗药,这三味食材在每个人的家庭的厨房都能找到。二羊把这个三味药叫做风寒感冒三剑客。剑客之一:紫苏叶说起紫苏叶,想起小时候租屋的房前屋后到处都有紫苏。贪玩拿来嘴里一问有一股臭臭的味道,我们都把这个叫臭紫苏。不知道这个臭紫苏有啥用,后来听长辈说,可以用来炒臭肉或者炒鱼。只是听家里人说,这个紫苏叶可以用来炒臭肉吃。也就是一些猪肉、鱼不小心放臭了,扔掉怪可惜的,拿来吃又很好臭,怎么办呢?这个

  • 2017年食品总体抽检合格率为97.6%,食品安全状况持续稳中向好

    1月23日,国家食品药品监督管理总局召开新闻发布会,通报2017年食品安全监督抽检情况,介绍2018年食品安全监督抽检计划。国家食品药品监督管理总局副局长孙梅君出席新闻发布会并回答记者提问。孙梅君介绍,2017年,食品药品监管总局认真落实习近平总书记“四个最严”的要求,按照坚持问题导向开展质量安全大抽检的工作部署,在全国范围内共组织抽检了23.33万批次样品,总体平均抽检合格率为97.6%,比2016年和2015年提高0.8个百分点(图1)。抽检结果显示,当前我国食品安全状况持续稳中向好。图1一

  • 视频丨食品药品监督管理总局就2017年食品安全抽检情况等举行新闻发布会

    (视频时长:00:28)

  • 张晋京:食品、保健食品欺诈和虚假额宣传行为得到了初步遏制

    下面是国家食品药品监督管理总局特食注册司稽查专员张晋京回答记者提问。问新京报记者许雯请您介绍一下目前正在开展的食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治工作的情况?特别是针对老年人的欺诈和虚假宣传的问题,总局采取了哪些治理措施?目前又取得了哪些效果?谢谢。答国家食品药品监督管理总局特食注册司稽查专员张晋京谢谢你的提问。为了全面贯彻落实《食品安全法》和“四个最严”的要求,2017年7月国务院食品安全办等9部门在全国范围内部署为期一年的食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治工作。这次整治工作的重点就是针对目前社会上

  • 李奇剑:2018年抽检更加突出四个重点

    2018年1月23日下午,国家食品药品监督管理总局在经济日报社主楼东侧配楼多功能厅召开新闻发布会,发布2017年食品安全抽检情况和2018年抽检计划,国家食品药品监督管理总局相关负责同志出席发布会并回答记者提问。下面是国家食品药品监督管理总局食监三司司长李奇剑回答记者提问。问中国医药报记者刘云涛总局1月8日公布了2018年的食品安全抽检计划。和2017年的食品安全抽检计划相比,2018年在抽检重点和手段上有什么变化呢?这种变化有什么原因吗?答国家食品药品监督管理总局食监三司司长李奇剑感谢您的提问

  • 孙梅君:2017年食品总体抽检合格率为97.6%

    2018年1月23日下午,国家食品药品监督管理总局在经济日报社主楼东侧配楼多功能厅召开新闻发布会,发布2017年食品安全抽检情况和2018年抽检计划,国家食品药品监督管理总局相关负责同志出席发布会并回答记者提问。下面是国家食品药品监督管理总局副局长孙梅君发布会发言内容。问国家食品药品监管局新闻宣传司司长颜江瑛各位媒体朋友,大家下午好,欢迎大家出席国家食品药品监督管理总局新闻发布会,今天发布会的主题是2017年食品安全抽检信息和2018年食品安全抽检计划。首先,我们请孙梅君副局长介绍一下情况。答国

  • 张靖:婴幼儿配方乳粉的质量安全处于历史最好水平

    2018年1月23日下午,国家食品药品监督管理总局在经济日报社主楼东侧配楼多功能厅召开新闻发布会,发布2017年食品安全抽检情况和2018年抽检计划,国家食品药品监督管理总局相关负责同志出席发布会并回答记者提问。下面是国家食品药品监督管理总局食监一司司长张靖回答记者提问。问经济日报记者吉蕾蕾2017年婴幼儿配方乳粉产品的抽检合格率又有了提高,比2016年提高了0.7个百分点。请您介绍一下,在婴幼儿配方乳粉监管方面的具体情况,采取了哪些措施?答国家食品药品监督管理总局食监一司司长张靖谢谢你的提问。

  • 马纯良:食品药品监管部门高度重视网络销售食品和网络订餐的监管

    2018年1月23日下午,国家食品药品监督管理总局在经济日报社主楼东侧配楼多功能厅召开新闻发布会,发布2017年食品安全抽检情况和2018年抽检计划,国家食品药品监督管理总局相关负责同志出席发布会并回答记者提问。下面是国家食品药品监督管理总局食监二司司长马纯良回答记者提问。问南方都市报记者吴斌近年来,网售食品和网络订餐这两种新业态很受老百姓关注,请问针对这两类食品,有没有专门的抽检计划?在已经发现的这两类食品中主要问题都是哪些?刚刚也提到了餐饮质量安全提升工程,这是不是意味着对于网络餐饮的监管也

  • 此处受损,则男不能藏精,女不能蓄血。缠斗多年,孙思邈发现了一个宝贝

    ▲臀部处在人体躯干部最低的位置,临近盆腔,常有秽气袭扰,又终年不得见阳光,若是脾阳虚弱水失运化或受寒湿之气,此部位最易出现湿浊停聚地。会阴之处,人体要害所在,统摄真气运行,维持阴阳平衡。此物貌似平凡却内藏玄机。用好此物,通十二经,走三阴、补元阳、理气血、逐寒湿、暖子宫,温胃散寒、活血化瘀减轻痛经,激活女性臀部经络诸穴,促进下身血液循环。1在养生这个话题上臀部是一种尴尬的常识伏尔泰说:常识是一种“介于聪明和愚蠢之间”的东西。“说‘这人没有常识’,是一种很厉害的侮辱;说‘这人有常识’,也是一种欺侮,